Leren iets voor mij te doen: dat was zijn beste medicijn.

Peter Orsag, Amsterdam

Maakt gelukkig: leven met heldere kleuren

Als projectmanager de financiële sector op zijn kop zetten! Dat was Peter's doel - totdat een burn-out hem volledig van het spoor bracht. Dus de Simpsons hielpen hem weer op het goede spoor.

Sinds de Brexit is Amsterdam uitgegroeid tot het financiële centrum van Europa. Niet in de laatste plaats daarom is het een van de meest opwindende plekken om te werken in de financiële wereld. Als projectmanager ging Peter echt aan de slag met grote initiatieven met veel impact. Dit betekende echter ook dat hij verantwoordelijk was voor alles: "Als er iets mis gaat, is het aan mij". Op een gegeven moment kreeg ik de druk van de snelle omgeving. Zijn leven voelde steeds meer als schreeuwen in een leegte.

Op een ochtend was de ambitieuze presteerder niet in staat om uit bed te komen. In een zeer letterlijke zin, hij was er gewoon fysiek niet toe in staat. Diagnose: burn-out. De aanleiding: permanente stress. Peter moest ingrijpen. Hij nam een time-out, liet zich medisch behandelen en raadpleegde een professionele coach. Die adviseerde hem een offline activiteit te zoeken om hem te helpen zijn innerlijke balans te hervinden. Om iets te doen wat hij alleen voor zichzelf doet.

Peter's verhaal

Als projectmanager in de financiële sector kreeg Peter te maken met een burn-out. Hier in de video vertelt hij hoe een time-out en een creatieve hobby hem weer op de rails hielpen.

U vindt onze acrylmarkers hier

Schilderen als therapie

Het schilderen van scènes uit de Simpsons was niet iets waar Peter veel over na hoefde te denken. Hij weet nog precies wanneer de show in Tsjechië van start ging. Als hij schildert, verdwijnt alles om hem heen gewoon. Het is een vorm van meditatie voor hem. "Dit helpt me om me los te maken van de problemen van anderen en me te concentreren op de dingen waar ik invloed op heb en waar ik van kan genieten," beschrijft Peter het gevoel wanneer hij met de acrylstiften werkt.

Toen hij niet langer probeerde andere mensen tevreden te stellen, gebeurde de rest gewoon. Op een dag ging één van zijn schetsen viraal, iemand liet het zelfs tatoeëren! Toch ziet hij zichzelf niet als een speciaal iemand - gewoon iemand die personages uit zijn favoriete serie schildert. Dus wat zou hij willen doorgeven aan andere makers? "Als je denkt dat je dit kunt, wel, ja, dat kun je het. Je moet gewoon beginnen!"